鼻の下を短くみせて小顔に！【アゴラ吉岡の小顔への近道 vol.11】

こんにちは！小顔骨格矯正アゴラの吉岡です。
先日、SNSに投稿した写真が思いのほか反響があったので、今日は詳しくお伝えします。

今月のテーマは鼻の下を短くみせて小顔に！

最近流行りの女優さんやモデルさん達の顔だちは「鼻の下が短い」「鼻と口の距離が近い」特徴があります。

私は自分の顔を鏡で見て、若い頃と比べて鼻の下が長くなった気がすると思ったのがきっかけで口元や頬の筋肉を鍛えるエクササイズをやり始めました。

若いころは普通だったのに、なんだか顔が長くなったなーと感じる人は加齢によって顔の筋肉が衰えて下がったからかもしれません。

Check！鼻の下が長いと老けて見えてしまいます

鼻の下が長いと、ぼーっとした雰囲気を感じさせたり、
顔の下半分が長く見えたりしてしまい結果的に老け顔の印象に繋がります。

実際に鼻の下が長い人を見ると分かると思いますが、
顔の下半分の分量が全体の1/2くらいにみえてしまう場合もあります。

頬が下がり顔がたるむと、顔の下半分が長く見え、老けた印象を与えます。

鼻の下半分が短いと若い印象に！

鼻の下を短く見せる！エクササイズ＆テクニック

01.舌まわし

ぐるぐると円を描くように舌で歯茎をなぞるようにします。
1周を1回として25回まわして、終わったら逆回転で25回まわします。
1日に2回はやりましよう。

02.アヒル口

口を閉じて、指を口の両端に当てて引っ張ります。
そのまま口を突き出してアヒルの口にします。
これを30秒キープしましよう。

03.鼻の下にペンをはさむ

鼻の下にペンを挟むだけ。
1分間キープして、それを1日に5回は繰り返しましよう。
口周りの筋肉を使うため、たるみの改善になりますよ。

04.鼻の下にシェーディング

シェーディング用のカラーを鼻の先の下に逆三角形の影を作ります。
シェーディングがない場合はブラウン系のアイシャドウで代用してください。